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体测仪的测试结果受多种因素影响,最好空腹进行

发布时间:2020-02-05   点击次数:276次
  体测仪一般采用生物电阻抗技术,根据人体的导电性,通过微电流的阻抗不同(就像不同金属材质,微电流经过人体体内脂肪组织、肌肉组织、水分、骨骼等电阻是不一样的),进而分析计算出来的数据,但是基于这样的状况下得出来的结果会受到比较多的因素影响,如:喝水、吃饭、运动、洗澡等等影响到人体体内的水分、无机盐等含量,结果就会有误差;另外就是,身体成份是否正常,这得有一个标准,也就是说必须有大量的人体成份数据作为分析的参考标准,而市面上不同品牌的体测仪,使用的人体数据库肯定有差别,所以有很多人经过不同的体测仪测试,就会发现,不同的体测仪测出来的结果会有区别,这是允许的,比如:你用的是韩国进口的分析仪,那么这个体测仪很有可能采集了他们国家的人体体质数据作为分析参考标准,这和国产的一些体测仪有所区别,很正常的。
  所以,用同一款体测仪测试最好的时间是早上起来空腹的状态下,并且需要定期多次测试后的结果进行综合分析,这样的报告参考价值才比较有说服力;若是你想测一次就给自己下结论,这是对自己的不负责,医院都不敢这样。因此,健身房使用的体测仪,不是给你身体下结论,而是它可以用数据的形式把你的身体状况反映出来,供参考使用,进而根据你的身体状况,可以更科学制定一些健身健美方案,并且还可以与后期测出来的结果进行对比,教练给你制定的方案究竟有没有效果。
  下面我们来分析下体测仪的一些指标报告到底有啥意义?
  如果体测仪的人体成分分析报告显示无机盐不足,则可能会引发各种营养缺乏症,如骨质疏松症、缺铁性贫血等;体测仪的分析报告显示无机盐过量,也可能会对身体造成危害,如导致肾结石、锌中毒等如果人体成分分析报告显示体内水偏低,则可能引起便秘、头痛、四肢无力神志不清,增加患肾结石风险等;体质指数(BMI),是衡量体重是否正常的重要指标。如果人体成分分析报告显示BMI偏高,则高血压、糖尿病等疾病的发病风险分别是BMI正常者的3~4倍、2~3倍。如果体测仪的分析报告显示体内水分偏高,则可能引发水中毒等基础代谢量,是指人体处于清醒、安静、空腹、室温20℃~25℃条件下的能量代谢。疾病、进食、环境温度变化、精神压力水平变化都会改变人体的能量消耗,从而影响基础代谢量。

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